23 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 33,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1376 kcal
|
Yağ: 92,02g | Prot: 119,60g | Karb: 14,50g.
Akşam Yemeği: Coles Sliced White Hungarian Salami, Devondale Extra Soft Butter, Deli Originals Cracked Pepper Pate, Rump Steak. Aperatifler/Diğer: Macro Natural Cashews, Danone YoPRO Vanilla Yoghurt. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|