|
|
973 kcal
|
Yağ: 33,42g | Prot: 39,34g | Karb: 139,20g.
Kahvaltı: Hacendado Mermelada de Melocotón, Café Espresso, Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Pera, Crepe. Öğle Yemeği: Mercadona Caqui, Tomates Cherry, Hacendado Salpicón de Marisco, Arroz Blanco. Akşam Yemeği: Mercadona Caqui, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso y Jamón o Tocino. Aperatifler/Diğer: Nueces, Pan Integral. devamı için...
|
|
4 kcal
|
Egzersiz:
Yyürüme (Egzersiz) - 5.5/kph - 1 saat ve 40 dakika, Samsung Health - 22 saat ve 20 dakika. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Carla Roseta Kilo Geçmişi
|