26 Aralık 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
2174 kcal
|
Yağ: 61,22g | Prot: 92,63g | Karb: 397,16g.
Kahvaltı: Fruit and/or Nuts Muffin, 6.4oz Bill B's Breakfast Granola(17%). Öğle Yemeği: Talenti Blood Orange Sorbetto, Mezzetta Garlic Stuffed Olives, Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Kirkland Signature Atlantic Salmon Canned, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains Bread. Akşam Yemeği: Bronte 100G Christmas Cake, Iced (Fruit Cake). Aperatifler/Diğer: bulkfoods one Taffy, 8.3g black taffy. devamı için...
|
Haftada 2,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|