23 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 14,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
968 kcal
|
Yağ: 39,69g | Prot: 47,17g | Karb: 111,29g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром. Öğle Yemeği: Котлета Говяжья, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Котлета Говяжья, Гречка Отварная, Томатный Сок. Aperatifler/Diğer: Банан. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|