|
Kenaikannya meresahkan sekali ya Bun setelah cheatday yg supeerrrr lupa diri🤣
|
52,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,3 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1285 kcal
|
Yağ: 31,49g | Prot: 15,70g | Karb: 241,91g.
Öğle Yemeği: Mangga, Pisang, Bubur Candil, Bubur Sumsum. Akşam Yemeği: Sari Roti Roti Isi Coklat, Dadar Gulung, Pisang Molen. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|