23 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 19,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2251 kcal
|
Yağ: 68,34g | Prot: 141,48g | Karb: 292,54g.
Kahvaltı: Latte Macchiato, Kaki, Mehrkornbrot, Latte Macchiato, Latte Macchiato. Öğle Yemeği: Mischkornbrot, Räucherlachs, Räucherlachs, Mischkornbrot, Gut & Günstig Lachsschinken. Akşam Yemeği: Gut & Günstig Mozzarella , Gurke (mit Schale), Tomaten. Aperatifler/Diğer: Äpfel, Äpfel, Clementinen, Aldi Party Garnelen. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|