Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
tugce371
Günlük
23 Kas 20
tugce371 Günlüğü, 23 Kas 20
tugce371 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 23 Kasım 2020:
478 kcal
Yağ: 14,08g | Prot: 17,31g | Karb: 76,97g.
Kahvaltı:
Elma, Tam Yağlı Sade Yoğurt.
Öğle Yemeği:
Makarna, Mayonez, Karışık Yeşil Salata, Ketçap.
Akşam Yemeği:
Kabak Çorbası, Kıymalı Kabak Yemeği.
Aperatifler/Diğer:
Trabzon Hurması, Ananas.
devamı için...
114 kcal
Egzersiz:
Leslie - 15 dakika, Apple Health - 23 saat ve 45 dakika.
devamı için...
12 Destekçi
Destek
Yorumlar
🍏🍏🍏afiyetle
23 Kas 20 üye tarafından:
cgdmgms
Sağolun😊
23 Kas 20 üye tarafından:
tugce371
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
tugce371 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle