23 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 18,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
824 kcal
|
Yağ: 19,91g | Prot: 66,31g | Karb: 101,72g.
Kahvaltı: Storck Merci, Mandarine, Uncle Ben's Langkorn-Reis, Möhren, Avocado, Migros Poulet-Geschnetzeltes. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|