27 Aralık 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
947 kcal
|
Yağ: 27,86g | Prot: 72,02g | Karb: 125,55g.
Kahvaltı: sweet and low, Fat free milk, Coffee (Brewed From Grounds) , Fiber One Bran cereal. Öğle Yemeği: hot banana peppers, bacos bacon bits, Fat Free Sun-dried Tomato And Oregano Dressing, Mixed Salad Greens. Akşam Yemeği: Mixed Salad Greens, pace salsa medium, canned corn, ground turkey, fat free sour cream, shredded cheddar publix. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|