Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
putri alya natasya
Günlük
23 Kas 20
putri alya natasya Günlüğü, 23 Kas 20
putri alya natasya Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
mau nanya ini kalorinya brp ya?:(
Diyet Takvimini Görüntüle
, 23 Kasım 2020:
876 kcal
Yağ: 29,56g | Prot: 38,96g | Karb: 115,30g.
Kahvaltı:
Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Quaker Instant Oatmeal, Chia Seed, Roma Biskuit Sari Gandum.
Öğle Yemeği:
Tumis Kangkung, Ikan Tenggiri, Nasi Putih, Telur Rebus.
Akşam Yemeği:
Ikan Tenggiri, Telur Rebus, Nasi Putih.
Aperatifler/Diğer:
Kalbe Fitchips Cheese & Herbs, Klepon, Hatari Gem Bunga.
devamı için...
1 Destekçi
Destek
Yorumlar
Dalam 30 gram itu 130 kalori ka ,
17 Oca 21 üye tarafından:
Olivia Ochim
makasih kak😊
17 Oca 21 üye tarafından:
putri alya natasya
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
putri alya natasya Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle