23 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2365 kcal
|
Yağ: 106,59g | Prot: 97,48g | Karb: 256,76g.
Kahvaltı: Mandarine, Tomme de Savoie, Baguette, Maître Prunille Pruneaux d'agen, Danone Le Fromage Blanc 3,2%, Thé sans Sucre. Öğle Yemeği: Mandarine, William Saurin Saucisses aux Lentilles, Cake Salé. Akşam Yemeği: Mousse au Chocolat, Pain d'épeautre, Cake Salé, Carrefour Lait Demi Écrémé , Entremont Comté, Courgette, Nos Régions Ont du Talent Ravioles du Dauphiné. Aperatifler/Diğer: Banane, Croissants au Beurre. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|