23 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1442 kcal
|
Yağ: 79,83g | Prot: 75,62g | Karb: 118,24g.
Kahvaltı: Кокосовое Молоко, Кофе. Öğle Yemeği: Салат Цезарь с Курицей. Akşam Yemeği: Салат Овощной, Курица Гриль. Aperatifler/Diğer: Хурма, Помело. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
granacielena Kilo Geçmişi
|