24 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
780 kcal
|
Yağ: 25,39g | Prot: 21,76g | Karb: 115,16g.
Kahvaltı: Roti Gandum. Öğle Yemeği: Usus Ayam Goreng, Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Roti Panggang, Pocky Chocolate Flavour, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|