Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
-Diablo
Günlük
23 Kas 20
-Diablo Günlüğü, 23 Kas 20
-Diablo Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
23 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
94,7 kg
Bugüne kadar kayıp:
5,1 kg
.
Geriye kalan:
16,7 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 23 Kasım 2020:
1723 kcal
Yağ: 47,87g | Prot: 98,52g | Karb: 241,66g.
Kahvaltı:
Chicken or Turkey and Noodles (Mixture), Fairlife Chocolate Milk, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original, Snickers Ice Cream Bar (48g).
devamı için...
Haftada 2,5 kg kaybediyor
27 Destekçi
Destek
Yorumlar
Nice drop!!!
23 Kas 20 üye tarafından:
John10251
now lean back. lol
24 Kas 20 üye tarafından:
HeBrewZ
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
-Diablo Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle