24 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1119 kcal
|
Yağ: 41,33g | Prot: 70,60g | Karb: 119,27g.
Kahvaltı: Сила Злаков Овсяные Хлопья, Карат Нежный Творожный Сыр Violette, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс. Öğle Yemeği: Сыр Адыгейский, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Икра Лососевая, Жареное Яйцо без Жира. Akşam Yemeği: Сахар, Чай, Веселый Молочник Творог 5%. Aperatifler/Diğer: Магнит Гранат, Груша, Магнит Банан. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|