|
sudah ada perubahan..terimakasih badanku
|
1054 kcal
|
Yağ: 19,37g | Prot: 61,49g | Karb: 165,00g.
Kahvaltı: Yakult Probiotic Drink, Mangga, Pisang, Quaker Oat. Öğle Yemeği: Daun Singkong, Ikan Kembung, Nasi Putih. Akşam Yemeği: Kubis, Buncis, Ikan, Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Yakult Probiotic Drink, Belimbing, Mangga. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
wulanlufansa Kilo Geçmişi
|