24 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
952 kcal
|
Yağ: 43,25g | Prot: 67,57g | Karb: 77,47g.
Kahvaltı: Конфеты, Кофе с Молоком, Полоцкий Хлебозавод Хлеб Экиманьский Бездрожжевой, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Öğle Yemeği: Кабачки Тушеные, Куриные Котлеты. Akşam Yemeği: Рыбахит Филе Пангасиуса. Aperatifler/Diğer: TUC Крекер Солёный, Кофе с Молоком и Сахаром. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
кислая настюша Kilo Geçmişi
|