24 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,9 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1978 kcal
|
Yağ: 80,98g | Prot: 56,04g | Karb: 268,99g.
Kahvaltı: Хлебцы с лососем и сыром, Кокос, Голубика, Nutiva Семена Чиа, Хлебцы с лососем и сыром, Дыня. Öğle Yemeği: Магнит Арбуз. Akşam Yemeği: ВкусВилл Чебуреки с Мясом. Aperatifler/Diğer: Шоколад, Банан, Ананас, Шоколад, Избенка Мороженое Фисташковое в Вафельном Стаканчике, Ананас, Шоколад, Избенка Кефир 1%. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|