Ines:o) Günlüğü, 24 Kas 20

Ines:o) Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Früüühstüüüück

Diyet Takvimini Görüntüle, 24 Kasım 2020:

358 kcal

Yağ: 5,71g | Prot: 3,52g | Karb: 80,52g. Kahvaltı: Orangen, Äpfel, Kaki. Aperatifler/Diğer: Apfelkuchen. devamı için...

29 Destekçi Destek

Yorumlar

Granatapfelkerne sind super, prima Balaststoff. Sollte jeder öfter zum Frühstück essen, macht auch satt. komm gut durch den Tag

24 Kas 20 üye tarafından: Bürotiger123

Dankeschön😍 Die waren sooo sauer und bitter, hab nur eine halbe gegessen😬 Dir auch einen stressfreien Zag🌞

24 Kas 20 üye tarafından: Ines:o)

Sorry meine Frau hat mich gerade eines besseren belehrt. Granatapfel ist ein prima Vitamin C Spender und als Zwischensnack geeignet. Bananen, Kaki, Mandarinen, Feigen,Granatapfel... das alles sind brutale Zuckerbomben und Monokohlenhydrate bomben. Biste Ruckzuck wieder hungrig. Obst halt immer Zucker. Lieber Apfel od Beeren, und das in Maßen. Achte auf die Kohlenhydrate... die sind fieser als man denkt... 😉

24 Kas 20 üye tarafından: Bürotiger123

Danke für den Tipp und lieben Gruß an die Gattin🙂 gebe mir mühe😌

24 Kas 20 üye tarafından: Ines:o)


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Ines:o) Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Ines:o) Günlüğü, 24 Kas 20

Yorum Gönder

Ines:o) Kilo Geçmişi