Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
plohih_ms
Günlük
24 Kas 20
plohih_ms Günlüğü, 24 Kas 20
plohih_ms Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Офисный обед 🤷♀️
Diyet Takvimini Görüntüle
, 24 Kasım 2020:
1050 kcal
Yağ: 28,58g | Prot: 83,11g | Karb: 110,77g.
Kahvaltı:
Кофе, Горбуша Соленая, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Жареное Яйцо без Жира.
Öğle Yemeği:
Barilla Макароны Бантики Отварные, Планета Витаминов Капуста Романеско, Куриная Грудка Отварная.
Akşam Yemeği:
Чай, ВкусВилл Манго, Каша Пшенная на Воде.
Aperatifler/Diğer:
Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Хурма, Maxler Протеин.
devamı için...
2 Destekçi
Destek
Yorumlar
Как Вы эту зеленую штучку готовили?
15 Şub 21 üye tarafından:
lshelegeda
В пароварке), как и брокколи и цветную капусту. Романеска супер вкусная капуста 👍
15 Şub 21 üye tarafından:
plohih_ms
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
plohih_ms Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle