Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
세상의지붕!
Günlük
24 Kas 20
세상의지붕! Günlüğü, 24 Kas 20
세상의지붕! Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
저녁식사!
아이들은 오므라이스 해주고,
엄마는 오늘 탄수화물 많이 먹었으니까
리코타치즈샐러드! 🥗
Diyet Takvimini Görüntüle
, 24 Kasım 2020:
1250 kcal
Yağ: 47,85g | Prot: 39,17g | Karb: 171,24g.
Kahvaltı:
스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall).
Öğle Yemeği:
갈색 설탕, 카푸치노, 미주라 통밀크래커, 보리밥, 돼지고기김치찌개.
Akşam Yemeği:
소금에 저려 구운 캐슈 너트, 이마트 리코타치즈샐러드.
Aperatifler/Diğer:
슈퍼너츠 피넛버터 스무스, 미주라 통밀크래커, 알라 크림치즈 플레인, 냉동 블루베리, 호밀빵, 풀무원다논 그릭요거트.
devamı için...
19 Destekçi
Destek
Yorumlar
알록달록 넘 먹음직스럽구 예뻐요😆👍💕
24 Kas 20 üye tarafından:
Lily***
릴리님! 샐러드는 아무렇게나 해도 색감이 예뻐서 더더 먹음직스러워 보이는 것 같아요♥️ 건강한 하루 되세요-:)
24 Kas 20 üye tarafından:
세상의지붕!
YeSomi님, 저녁 메뉴가 똑같았군요! 샐러드식 저녁에 먹으면 속이 편안해서 다음날 진짜 좋은 것 같아요☺️
24 Kas 20 üye tarafından:
세상의지붕!
마쟈요❣ 지붕님두 건강한 하루되셔요~😊💓
25 Kas 20 üye tarafından:
Lily***
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
세상의지붕! Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle