24 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,5 kg.
Geriye kalan: 10,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
727 kcal
|
Yağ: 37,49g | Prot: 39,00g | Karb: 63,99g.
Öğle Yemeği: Mangas, Acém Cozido, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Aperatifler/Diğer: Vitamina de Abacate. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|