|
Ужин 🥘🥗
|
1473 kcal
|
Yağ: 68,81g | Prot: 109,50g | Karb: 100,06g.
Kahvaltı: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Магнит Банан, Сыр Пармезан (Твердый), Помидоры, Кубанский Молочник Творог 5%, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Ясно Солнышко Овсянка 3. Öğle Yemeği: Primebar Протеиновое Печенье, Му-У Кефир 1%. Akşam Yemeği: Кофе (из Молотых Зерен), Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Куриная Печень, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Global Village Горчица Французская, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Магнит Мандарины, Джаганнат Рафаэлло, Кофе (Растворимое). devamı için...
|
|
 Yorumlar
Приятного аппетита 😊🌹, как сынок?
24 Kas 20 üye tarafından: losen75
|
какой ужин🤗а без ужина сегодня, т. к съела на обед какой-то киш неизвестной калорийности, который сожрал все мои калории😖
24 Kas 20 üye tarafından: lask-ludmila
|
Алиночка, Чудесный ужин 👍😋
24 Kas 20 üye tarafından: Ирина Чапчикова
|
Как вы фото прикрепляете ? Подскажите 🤦🏽♀️
24 Kas 20 üye tarafından: Yuliya7750
|
Yuliya7750 внизу под списком продуктов в категории (завтрак/обед/ужин) есть кнопочка +фото. Вот там можно сразу сфоткать или прикрепить уже готовое фото.
24 Kas 20 üye tarafından: nataniellka
|
Мариш, спасибо!! Думаю хорошо, раз и завтра есть делание идти в сад😅
24 Kas 20 üye tarafından: alina.zaitsieva.90
|
Алина, это чудесно, не переживай, ещё не известно, для кому тяжее - тебе или сыночку🙃, чудесного дня 🌞🌹❣️
24 Kas 20 üye tarafından: losen75
|
Ох, Люда! Меня вообще бесит где то кушать вне дома...так как ту же запеканку я готовлю и у меня кусок (1/4) на 200-250кал (ну эт я так, на вскидку), а вот вчера в глобусе кушали...думаю не буду вот брать ничего...нет-нет и все таки взяла запеканку (небольшой кусочек на первый взгляд), но пишут что там 200 гр +кофе и тут БАЦ и 550кал🤷🏻♀️(По крайней мере в ФС вбита эта запеканка с таким калоражем) а я б могла дома и кофе с прот.батончиком на 200 покушать😭
24 Kas 20 üye tarafından: alina.zaitsieva.90
|
Ирочка, спасибо большое!! Ток вот передержала печенку😜
24 Kas 20 üye tarafından: alina.zaitsieva.90
|
Спасибо большое, Мариночка🥰и тебе отличного денёчка 😘
24 Kas 20 üye tarafından: alina.zaitsieva.90
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
alina.zaitsieva.90 Kilo Geçmişi
|