24 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1110 kcal
|
Yağ: 52,76g | Prot: 37,34g | Karb: 131,19g.
Kahvaltı: Honey Nut Cheerios, Silk Pure Almond Milk - Original. Öğle Yemeği: Delimex Chicken Taquitos, Bell Peppers, Publix Red Seedless Grapes. Akşam Yemeği: Hillshire Farm Beef Polska Kielbasa, Yellow Summer Squash, Adams Diced Onion, Potato. Aperatifler/Diğer: Walnuts. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
|
thebeckster2 Kilo Geçmişi
|