21 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1195 kcal
|
Yağ: 63,38g | Prot: 37,09g | Karb: 120,65g.
Öğle Yemeği: McDonald's Papas Fritas (Medianas), McDonald's McNuggets (10), Coca-Cola Coca-Cola. Akşam Yemeği: Empanada de Carne. Aperatifler/Diğer: Helado. devamı için...
|
Haftada 2,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|