25 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
820 kcal
|
Yağ: 33,78g | Prot: 56,87g | Karb: 71,88g.
Kahvaltı: Mie, Bakwan, Nasi Putih. Öğle Yemeği: Telur Goreng, Nasi Putih, Tempe Goreng. Akşam Yemeği: Tropicana Slim Low Fat Milk Vanilla. Aperatifler/Diğer: Bakso Ayam, Tempe Mendoan. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Cigulcigul08 Kilo Geçmişi
|