25 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
109,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 17,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2304 kcal
|
Yağ: 99,33g | Prot: 136,50g | Karb: 242,14g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Приготовленная Квашеная Капуста, Котлеты из куриного бедра с отрубями. Öğle Yemeği: Морковь с чесноком, Морковь с чесноком, Виноград, Котлеты из куриного бедра с отрубями. Akşam Yemeği: Груша, Мандарины, Мандарины, Сливочный Сыр, Салат Овощной с Маслом, Pepsi Pepsi, Котлеты из куриного бедра с отрубями, Морковь с чесноком. Aperatifler/Diğer: Мандарины. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|