29 Aralık 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
4466 kcal
|
Yağ: 149,20g | Prot: 253,29g | Karb: 508,18g.
Kahvaltı: Avellana Tostada sin Sal, Corn Flakes, Leche Desnatada con Calcio, Manzanas, Néctar Naranja, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Pan Blanco sin Gluten. Öğle Yemeği: Turron de Chocolate Crujiente, Pizza Jamón y Queso. Akşam Yemeği: Nutella sin Gluten, Pan Blanco sin Gluten, Leche Desnatada con Calcio, Chuleta de Cerdo, Jamón Serrano, Pan Blanco sin Gluten. Aperatifler/Diğer: Corn Flakes, Leche Desnatada con Calcio, Manzanas, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Pan Blanco sin Gluten. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|