25 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 25,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1305 kcal
|
Yağ: 100,22g | Prot: 89,18g | Karb: 7,24g.
Kahvaltı: Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, Сыр Голландский, Яйцо, Бекон. Öğle Yemeği: Говяжий Фарш, Микоян Печеночный Хлеб. Akşam Yemeği: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Петмол Сливки 33%, Растительное Масло, Куриные Бедрышки. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|