Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
AdrianJR
Günlük
25 Kas 20
AdrianJR Günlüğü, 25 Kas 20
AdrianJR Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
I found my old pants when I was digging for the Winter Clothes. These pants were from 2016, when I weighed 205 Lbs with 39% Body Fat. I'm currently 24% Body Fat and couldn't break the Lower 20s Ceiling, but I felt better about it when I wore the Pants.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 25 Kasım 2020:
2786 kcal
Egzersiz:
Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 15 dakika, Oturma - 5 saat ve 50 dakika, Taşıt Sürüş - 10 dakika, Ayakta Durmak - 9 saat ve 35 dakika, Uyku - 8 saat ve 10 dakika.
devamı için...
15 Destekçi
Destek
Yorumlar
Wow!!! Great job!
25 Kas 20 üye tarafından:
EggBeater42
👍👍👍
25 Kas 20 üye tarafından:
Vera.shynina
Wow the size difference is amazing keep up the good work
25 Kas 20 üye tarafından:
jenny3781
massive difference - way to go!
25 Kas 20 üye tarafından:
br_e_co
Putting on the Pants had shocked me and reminded me how far I've gone, since 2016. 😅
25 Kas 20 üye tarafından:
AdrianJR
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
AdrianJR Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle