25 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,6 kg.
Geriye kalan: 37,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
492 kcal
|
Yağ: 21,92g | Prot: 47,79g | Karb: 24,49g.
Kahvaltı: Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Батон, Велком Колбаса Сырокопченая Сухая, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Valio Молоко 0%, Кофе. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|