lamapa515 Günlüğü, 25 Kas 20

25 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

89,5 kg Bugüne kadar kayıp: 8,7 kg. Geriye kalan: 7,9 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 25 Kasım 2020:

474 kcal

Yağ: 32,88g | Prot: 30,07g | Karb: 13,26g. Kahvaltı: Chicken Soup, Scrambled Egg. devamı için...

554 kcal

Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...

Haftada 2,5 kg kaybediyor

Yorumlar

Nice drop

25 Kas 20 üye tarafından: jenny3781

very good🍁

25 Kas 20 üye tarafından: liv001

Good job. Keep it up

27 Kas 20 üye tarafından: egdw


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

lamapa515 Kilo Geçmişi