25 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1435 kcal
|
Yağ: 57,21g | Prot: 65,57g | Karb: 177,52g.
Kahvaltı: Арахис, Квашеная Капуста, Галичина Йогурт Яблоко-Корица. Öğle Yemeği: Суп Куриный с Чечевицей. Akşam Yemeği: Суп Куриный с Чечевицей. Aperatifler/Diğer: Груша, Хурма. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|