25 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1174 kcal
|
Yağ: 20,93g | Prot: 28,98g | Karb: 210,56g.
Kahvaltı: Nasi Putih, Indomie Mi Goreng. Öğle Yemeği: Nasi Putih, Bakso Ayam. Akşam Yemeği: Nasi Putih, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Aperatifler/Diğer: Kerupuk Putih. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
sitizahrazahra Kilo Geçmişi
|