|
:0)
|
78,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,1 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2012 kcal
|
Yağ: 110,55g | Prot: 79,34g | Karb: 160,87g.
Kahvaltı: Scrambled Egg (Whole, Cooked), Butter, Cream Cheese, Pepperidge Farm Farmhouse Hearty White, Whole Milk, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Coffee-Mate Original Powder Creamer, American Cheese. Öğle Yemeği: Five Guys Grilled Cheese Sandwich. Aperatifler/Diğer: Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags, Baileys Original Irish Cream, P3 Portable Protein Pack. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|