monasulaiman Günlüğü, 25 Kas 20

dinner..184kcal

728 kcal Yağ: 19,50g | Prot: 35,70g | Karb: 65,30g.   Kahvaltı: Naturel Soft Margerine, Mighty White White Bread, Coffee with Milk and Sugar. Öğle Yemeği: Baked or Broiled Salmon, Bendi Goreng, White Rice. Akşam Yemeği: Fried Egg, Buah Lai/ Yellow Pear, Bendi Goreng. devamı için...
1763 kcal Egzersiz: Elliptical Bike - 20 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 40 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

14 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


monasulaiman Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.