|
roti nya pada gosong hheee happy breakfast
|
599 kcal
|
Yağ: 20,18g | Prot: 60,87g | Karb: 107,33g.
Kahvaltı: Putih Telur, Indomaret Kacang Koro, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Öğle Yemeği: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Saori Saus Tiram, Ikan Tongkol, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Kembang Kol. Akşam Yemeği: Jagung Rebus, Indomaret Kacang Koro. Aperatifler/Diğer: Buah Anggur, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . devamı için...
|
|
1225 kcal
|
Egzersiz:
Fitness (Egzersiz) - 35 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 55 dakika, Uyku - 7 saat ve 30 dakika. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|