26 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,9 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1198 kcal
|
Yağ: 41,08g | Prot: 83,45g | Karb: 64,97g.
Kahvaltı: Милка Молочный Шоколад, Coca-Cola Кола, Уха. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шампанское, Приготовленные Грибы, Шашлык из Курицы. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Elena Kovalchuk 896 Kilo Geçmişi
|