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1737 kcal
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Yağ: 45,98g | Prot: 96,11g | Karb: 234,16g.
Kahvaltı: セブンプレミアム 温泉たまご, ミュート お豆腐マフィン 安納芋＆クルミ, マンゴー, セブンイレブン 冷凍果実ブルーベリー, はちみつ, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート. Öğle Yemeği: レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, フジッコ 蒸し大豆, セブンイレブン うの花, マルエツ キャベツ, ネギ, パプリカ, 厚揚げ, ナス, セブンイレブン グリル野菜, チヂミ, 雑穀米, コープ ほうれん草と卵のスープ. Akşam Yemeği: 鶏のから揚げ, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, フジッコ 蒸し大豆, セブンイレブン うの花, キャベツ炒め, ネギ, パプリカ, 厚揚げ, ナス, セブンイレブン グリル野菜, チヂミ, 雑穀米. Aperatifler/Diğer: セブンイレブン おにぎり 炭火焼鳥, ファミリーマート 半熟ゆでたまご, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート. devamı için...
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