strangefrezzy Günlüğü, 26 Kas 20

26 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
55,8 kg Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

2461 kcal Yağ: 124,46g | Prot: 60,43g | Karb: 266,68g.   Kahvaltı: Buko Buko Skyr, Wasa Roggen Dünn. Öğle Yemeği: Ja! Pizza Salami. Aperatifler/Diğer: Bellarom Rum-Traube Nuss, Ferrero Rocher, Lebkuchen. devamı için...
1658 kcal Egzersiz: Uyku - 9 saat, Dinlenme - 2 saat, Oturma - 13 saat. devamı için...
Haftada 1,4 kg kaybediyor

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


strangefrezzy Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.