30 Aralık 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,6 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
3698 kcal
|
Yağ: 170,35g | Prot: 112,94g | Karb: 313,52g.
Kahvaltı: Hashed Brown Potatoes, Corned Beef Hash. Öğle Yemeği: Baked or Broiled Salmon, Baby Spinach. Akşam Yemeği: Red Table Wine, Barbecue Flavor Potato Chips, Macaroni or Noodles with Cheese. Aperatifler/Diğer: Apples. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|