26 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1479 kcal
|
Yağ: 51,57g | Prot: 118,53g | Karb: 137,70g.
Kahvaltı: Сливочное Масло, Fish House Кета Слабосоленая, Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго-Клубника, Milka Печенье Милка Сенсейшен с Начинкой и Кусочками Молочного Шоколада Кучма, Батон Нарезной Универсал Кучма. Öğle Yemeği: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Универсал Хлеб Красносельский, Лук, Мистраль Рис Жасмин, Пава Пава Азу из Индейки Кучма. Akşam Yemeği: Экомилк Творог 5%, Помидоры, Огурец, МЖК Горчица Столичная, Главпродукт Горчица Французская Зернистая, Krutonoff Сухарики с Прованскими Травами, Сэн Сой Соевый Соус Легкий, Простоквашино Сметана 10%, Мандарины, ВкусВилл Говядина Варёно-Копченая, Помидоры Черри, Салат Айсберг, Billa Сыр Гойя. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|