RIDHAAA Günlüğü, 26 Kas 20

RIDHAAA Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Glow up (:

Diyet Takvimini Görüntüle, 26 Kasım 2020:

1191 kcal

Yağ: 47,12g | Prot: 73,18g | Karb: 118,81g. Kahvaltı: Tahu Goreng, Saus Tomat, Blue Band Mentega, Telur, Roti Gandum. Öğle Yemeği: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tahu Isi, Cumi-cumi, Tempe Bacem, Nasi Putih. Akşam Yemeği: Finna Sambal Pedas, Mayones, ABC Saus Sambal , Dimsum. Aperatifler/Diğer: Pepaya. devamı için...

1867 kcal

Egzersiz: Dinlenme - 18 saat, Uyku - 6 saat. devamı için...

9 Destekçi Destek

Yorumlar

pakai Baju HW nggak sih kak itu? maaf salfok saya

26 Kas 20 üye tarafından: MbakBoy


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

RIDHAAA Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

RIDHAAA Günlüğü, 26 Kas 20

Yorum Gönder

RIDHAAA Kilo Geçmişi