27 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
472 kcal
|
Yağ: 27,29g | Prot: 16,30g | Karb: 40,23g.
Öğle Yemeği: Окей Азу по Татарски, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|