27 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 21 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1879 kcal
|
Yağ: 100,31g | Prot: 48,43g | Karb: 197,96g.
Kahvaltı: Burger King Steakhouse Burger, Coca-Cola Coca-Cola , McDonald's Frappé Vanille, Pommes de Terre Frites (Salées). devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
rayisa_lovalvo Kilo Geçmişi
|