|
Я в шоке! Как же меняется тело💪
|
53,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1046 kcal
|
Yağ: 34,14g | Prot: 51,38g | Karb: 132,46g.
Kahvaltı: Гост Сгущёнка с Сахаром, Сливочное Масло, Здравушка Молоко 3,4%, Геркулес Монастырский. Öğle Yemeği: Куриное Филе, San Bonsai Фунчоза. Aperatifler/Diğer: Кофе с Сахаром, Сыр Российский, Яшкино Трубочки Вафельные Лесной Орех, Чай, Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком . devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
olesyazavoistayaa Kilo Geçmişi
|