|
sebelum gym pagi, biar punya tenaga
|
1883 kcal
|
Yağ: 53,59g | Prot: 139,91g | Karb: 203,16g.
Kahvaltı: Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Milk Life Fresh Milk. Öğle Yemeği: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sayur Campuran, Nasi Putih, Starbucks Vanilla Latte (Tall), Evolene Isolene Evolene Isolene, Kurma. Akşam Yemeği: Telur Dadar, Tempe Goreng, Ikan Lele, Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Kurma, Evolene Isolene Evolene Isolene. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|