Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
emmra31
Günlük
27 Kas 20
emmra31 Günlüğü, 27 Kas 20
emmra31 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Så himla sakta neråt. Men jag är nöjd så länge det går åt rätt håll. Jag trodde att jag skulle fixa gå ner till 65 kilo till jul för viktnedgången gick så fort i början. Men jag förstår nu att jag kanske är i mål till nästa sommar.
78 kg
Bugüne kadar kayıp:
39 kg
.
Geriye kalan:
13 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 27 Kasım 2020:
1774 kcal
Egzersiz:
Google Fit - 24 saat.
devamı için...
Haftada 1,4 kg kaybediyor
9 Destekçi
Destek
Yorumlar
Ett kg är ju skitbra. Ha inte för bråttom så blir det inte så jobbigt. Se det som livsstil istället för bantning.
28 Kas 20 üye tarafından:
astho
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
emmra31 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle