27 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
113 kg
Bugüne kadar kayıp: 14 kg.
Geriye kalan: 24 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
891 kcal
|
Yağ: 26,39g | Prot: 24,47g | Karb: 138,52g.
Kahvaltı: Zucker, Espresso. Öğle Yemeği: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Kraft Miracle Whip Balance, Ei, Zwiebeln, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, REWE Bio Petersilie, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Aperatifler/Diğer: Clementinen, Haribo Schlümpfe, Butterplätzchen. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|