sunnykate Günlüğü, 31 Ara 13

dinner out again.....
58,9 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 9,0 kg.    Diyet Takibi: Düşük.

2624 kcal Yağ: 91,88g | Prot: 82,79g | Karb: 256,34g.   Kahvaltı: Smart Balance Original Buttery Spread, Coca-Cola Diet Coke (Can), everlasting rolls, Cheddar Cheese. Öğle Yemeği: britt's texas sheet cake, Coca-Cola Diet Coke (Can), Chicken or Turkey Tetrazzini. Akşam Yemeği: Bertolli Marinara Sauce, Part Skim Mozzarella Cheese, Olive Garden Breadsticks, Cabernet Sauvignon Wine. devamı için...
1434 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
sabit kilo

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


sunnykate Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.